Uzm. Psk. İlknur Tuna
esasen, Uzman Psikolog İlknur Tuna tarafından kurulmuştur. Amacı; testlerden rehberlere, sözlükten kendine yardım araçlarına, psikolojiyle ilgili her şeyi bir arada sunmak ve bireylerin hayatını kolaylaştırmaktır. esasen’e hem web üzerinden hem de mobil uygulamasıyla ulaşabilirsin; içerikler iki platformda da ücretsizdir.
İlknur Tuna, lisans eğitimini İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladı; yüksek lisansını İstanbul Ticaret Üniversitesi’nde aile danışmanlığı alanında, “Annenin Bağlanma Stili ile Çocuk Yetiştirme Tutumu İlişkisinin İncelenmesi” başlıklı teziyle yaptı. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışmaktadır; esasen’deki içerikler onun klinik gözetiminde derlenir ve güncellenir.
Neden varız?
İnternette psikoloji testi çok; ama çoğu ya kaynağı belirsiz, ya abartılı iddialarla dolu, ya da kişisel verini toplamak için kurulmuş. esasen’in derdi basit: kendini tanımak isteyen insana, dürüst ve bilimsel temelli bir başlangıç noktası sunmak. Tanı koymadan, korkutmadan, "üyelik duvarı" arkasına saklamadan. Testler, konu rehberleri, 300 kavramlık sözlük, kendine yardım araçları ve İlişki Merkezi — hepsi tek çatı altında; hem webde hem mobil uygulamada.
Bilimsel yöntemimiz
- Yalnızca serbestçe kullanılabilen, doğrulanmış ölçekler: Testlerimiz PHQ-9, GAD-7, CES-D, IPIP, Rosenberg, UCLA, ASRS, ICAR gibi kamu malı ya da araştırma kullanımına açık ölçeklere dayanır; telifli testlerden (MBTI, RHETI, WAIS vb.) alıntı içermez. Özgün eklediğimiz sorular, ilgili literatürün kavramlarından esinlenir ve bunu açıkça belirtiriz.
- Dürüst çerçeve: Hiçbir testimiz tanı aracı değildir ve hiçbirinin sonucunda "sende X hastalığı var" denmez. Eğlence amaçlı testler açıkça "eğlence" olarak etiketlenir.
- Kaynak şeffaflığı: Sözlük maddeleri, rehberler ve araçlar; dayandığı kuramcı ve araştırma geleneğini isimleriyle belirtir. Emin olmadığımız hiçbir isme, tarihe ya da istatistiğe yer vermeyiz.
- Klinik gözetim: İçerikler, kurucumuz Uzman Psikolog İlknur Tuna’nın klinik gözetiminde derlenir ve güncellenir. esasen, kimseyi belirli bir terapiste ya da kuruma yönlendirmez.
- Gizlilik önce: Test cevapların tarayıcında işlenir; cevaplarını sunucularımıza göndermeyiz, hesap gerektirmeyiz, reklam ağlarıyla çalışmayız.
Sınırlarımız
esasen bir sağlık hizmeti değildir. Testlerimiz tarama ve öz-farkındalık araçlarıdır; klinik değerlendirmenin, terapinin ya da tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Sonuçların seni endişelendiriyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanı her sayfada içtenlikle öneririz — çünkü doğrusu budur.
İletişim
Görüş, düzeltme ve öneriler için: merhaba@esasen.com