Ruh halini, uykunu, yeme tutumunu ve genel iyi oluşunu değerlendiren testler. Tamamı klinik tarama geleneğinden gelen, serbestçe kullanılabilen doğrulanmış ölçeklere dayanır (PHQ-9, CES-D, DASS ve benzeri). Unutma: bu testler bir tanı koymaz; kendini izlemen ve gerekirse bir uzmana giderken elinde somut bir başlangıç noktası olması için vardır.
Bu testler bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi/psikolojik tanı aracı değildir. Endişelerin varsa bir ruh sağlığı uzmanına başvur.