Benlik saygısı testi nedir?
Kendine karşı genel tutumunu ölçer; kaynağı Rosenberg (RSES) ölçeğidir. Bu ölçek tam olarak 10 maddedir ve on yıllardır bu haliyle doğrulanmıştır — madde eklemek geçerliğini bozacağı için standart uzunluğunda tutulmuştur.
Düşük özgüvenin işaretleri
- Sürekli kıyaslama ve yetersizlik hissi
- Eleştiriye aşırı hassasiyet
- Hayır demekte ve sınır koymakta zorlanma
Kaynak: Rosenberg ölçeği serbestçe kullanılabilir. 5 madde ters puanlı, toplam 0–30.
İçerik güvencesi Bu test ve içeriği, Uzman Psikolog İlknur Tuna gözetiminde, kamuya açık bilimsel ölçek ve kaynaklara dayanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlıdır; tanı aracı değildir. · Metodoloji ve kaynaklar · Son güncelleme: Temmuz 2026