Mükemmeliyetçilik testi nedir?
Mükemmeliyetçilik; yüksek standartlar koymanın ötesinde, hataya tahammülsüzlük ve kendini sürekli yetersiz bulmayı içerir. Sağlıklı çabadan farklı olarak, huzuru ve öz-değeri aşındırabilir.
İşaretler
- Hata yapmaktan aşırı korkma
- Başarıya rağmen eksik hissetme
- Ya hep ya hiç düşünce
- Standartlar yüzünden erteleme ve tükenme
Not: Maddeler mükemmeliyetçilik modellerinden esinlenerek özgün yazılmıştır; telif sorunu yoktur.
İçerik güvencesi Bu test ve içeriği, Uzman Psikolog İlknur Tuna gözetiminde, kamuya açık bilimsel ölçek ve kaynaklara dayanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlıdır; tanı aracı değildir. · Metodoloji ve kaynaklar · Son güncelleme: Temmuz 2026